Als de relatie jouw innerlijke wereld overspoelt en uit balans brengt.
Als het niet goed gaat in de relatie met je partner, een familielid of een vriend, kan dat veel stress veroorzaken. En dat is niet gek, want veilige en liefdevolle relaties zijn de basis van ons geestelijk en lichamelijk welzijn.
Je merkt misschien dat jullie steeds in hetzelfde onaangename gesprek terecht komen, dat dit gesprek niet tot oplossingen leidt en dat jullie naderhand beiden alleen achterblijven. Het kan dan helpen om samen te vertragen en stil te staan bij de gevoelens die de achtergrond van dit gesprek vormen. Samen een andere manier van communiceren leren die helpt om echt vanuit je hart te spreken en te luisteren zodat de verbinding hersteld wordt.
Misschien is er in jullie leven iets gebeurd waardoor je vreemden of zelfs vijanden voor elkaar geworden bent. Iets dat op één of andere manier tussen jullie in is komen te staan. Het kan dan helpen om samen stapje voor stapje de veiligheid weer op te bouwen, elkaars innerlijke wereld nog beter of opnieuw te leren kennen en de grenzen te respecteren. Zodat uit het oude iets nieuws kan ontstaan.
In de relatietherapie werken we samen aan moedige en open communicatie, aan het herstellen van kwetsuren, aan het vernieuwen van perspectief, aan het transformeren van patronen. Voor de begeleiding gebruik ik technieken uit Emotionally Focused Therapy (EFT) en Intimacy from the inside out (IFIO).
Je kan een afspraak maken na verwijzing van je huisarts of praktijkondersteuner, maar dat hoeft niet. Ook zonder verwijzing ben je welkom.
Wil je eerst kennismaken met mij en de manier waarop ik werk? Dat kan ook. Neem contact op voor een kennismakingsgesprek.